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새 신발 신으면 뒤꿈치 다까지는 사람~! 데일 밴드 없이 발 편하게 길들이는 방법 새 신발 신으면 뒤꿈치 다까지는 사람? 그사람,,,,바로 저예요~ 나들이 가려고 예쁜 새 운동화나 구두 장만하고 신나서 신고 나갔다가 뒤꿈치가 다 까져서 절뚝거리며 들어온 적이 있거든요,, "예쁜 건 다 고통인가!" 싶긴하지만 신발장에 처박아두기도 아깝고요ㅋㅋ 사실 신발 길들이는 게 별거 아닌 것 같아도, 하루 종일 서서 일하거나 주말에 나들이 가는 사람들한테는 생존(?)이 걸린 문제잖아요 밴드 덕지덕지 붙이고 다니면 폼도 안 나고요ㅋㅋ 그래서 제가 직접 해본 새 신발 발 안 아프게 길들이는 '심폐소생술' 팁 알려드릴게요 신기 전 '1분 투자'로 뒤꿈치 보호하기 이미 까진 다음에 밴드 붙이면 늦어요! 신기 전에 미리 손을 좀 써야 합니다~~ 양초나 비누 문지르기 신발 뒤꿈치 닿는 부분에 양초나 비누.. 2026. 4. 19.
카드 마그네틱 인식 오류 떴을 때! 해결방법있어요 이번 주말엔 기분 전환 좀 하려고 멀리 드라이브 나갔다가 맛집에 줄 서서 들어갔는데드디어 차례가 돼서 카드를 딱 내밀었는데... 점원분이 "어.. 카드 인식이 안 되네요?"라고 하시는 거예요,, 아니ㅜ 내 잔액은 빵빵한데! 한도 초과도 아닌데 카드가 안 긁히면 순간 당황도가 맥스찍는거같아요ㅋㅋ 알고 보면 이게 카드가 오래돼서 닳았거나, 칩에 먼지가 좀 묻어서 그런 단순문제인 경우가 많아요! 그자리에서 바로 고쳐버리기 카드 뒷면에 그 금색 칩이나 검은 줄(마그네틱)에 기름기나 먼지가 끼면 기계가 인식을 못 해요 순간 얼굴을 빨개질수있지만 그래도 계산은해야하니 빠른해결법은 마그네틱 부분을 옷이나 조금 깨끗한 걸로 깔끔하게 한번 닦아서 간단하게 해결할수있는데 만약 안통한다 하면주변에 있는 사물을 좀 활.. 2026. 4. 18.
하이패스 무단 통과하셨나요? 지루하고 별거없는 평일이 지나면 주말마다 차 끌고 멀리 나들이 가서 리프래시하면 또 다음 한주를 조금이라도 활기차게 보낼수있잔하요 저도 쉬는 날 가끔 드라이브 나가면 기분 전환도 되고 참 좋더라고요ㅎㅎ 그런데 즐겁게 고속도로 달리다 보면 가끔 당황스러운 순간이 생깁니다내가 돈을 채워놨었겠지?하면서 달리다가 하이패스 지날때 단말기에서 "삐-" 소리가 나거나, 카드 잔액이 없어서 미납 처리가 될 때예요,, 처음에는 "에라이 이거 벌금 나오는 거 아냐?" 하고 갓길에 차를 세워야 하나 고민했던 적이 있거든요ㅋㅋ 근데 세금은 어떻게든 가져가니 너무 걱정하지마세요ㅋㅋ 하이패스 그냥 지나쳤을 때, 절대 하면 안 됩니다! 운전을 몇년동안 해봤다면 알고있는 내용이겠지만, 고속도로나 아직 초보운전이라면 필독입니.. 2026. 4. 17.
호텔보다 좋은 '국립공원 야영장' 예약 전쟁에서 승리하고싶다면,, 날씨가 좋아지니 어디 떠나고싶어 엉덩이가 들썩들썩하죠?근데 요즘 환률도 그렇고,,물가도 그렇고,, 어디 멀리 떠나기엔 금전적으로나 시간적으로 힘든거같아요 자연을 좋아한다면 캠핑을 안좋아할수없는데 또,,ㅋㅋ요즘 캠핑장 가격이 웬만한 숙소만큼 비싸서 망설여질 때가 많잖아요 근데 나라에서 운영하는 국립공원 야영장이나 국립휴양림(숲나들e)은 단돈 몇만 원이면 장난아닌 뷰를 볼수있는거 캠핑매니아라면 아시죠? 2026년 들어서 예약 시스템이 더 공정하게 바뀌고, 특히 다자녀나 지역 주민 할인 폭이 커져서 아는 사람만 누리는 '가성비 끝판왕' 힐링이 됐습니다 "예약이 하늘의 별 따기"라는 국립공원 야영장 예약 성공합시다,, 국립공원 야영장 & 국립휴양림, 왜 이렇게 인기인가요? 한 번 가본 사람은 있어도.. 2026. 4. 16.
병원비 많이 나왔다고 무서워하지마세요!사후환급금 신청으로 돌려받으면돼요 요즘 병원 한 번 가면 검사비에 약값에,, 마음 먹고가도 생각보다 큰돈이 쑥 빠지면 당황스럽잖아요 근데 그런 부담에서 조금 벗어날수있는 방법있어요 1년 동안 내가 낸 병원비가 일정 금액을 넘으면, 그 초과한 만큼을 나라에서 현금으로 돌려준대요! '본인부담상한제'라는 제도인데, 근데 이건 건강보험료 환급이랑은 완전히 다른 개념이에요 2026년 들어서 상한액 기준이 조정되면서 "나는 대상이 아니겠지" 했던 분들도 의외로 환급 대상이 되는 경우가 정말 많아져서 한번 도전해봐도 좋을거같아요 본인부담상한제 그게 뭔데요? 이 제도는 과도한 의료비로 가계에 부담이 되는 걸 막으려고 나라에서 만든 의료비 안전장치?정도라고 생각하시면됩니다 - 1월 1일부터 12월 31일까지 환자가 낸 본인부담금(비급여 등 제외.. 2026. 4. 15.
공짜로 인바디 할 수있어요! 알려드릴게요 요즘 날씨가 아침엔 가을이였다 낮에 한여름이였다가 일교차가 좀 있간하지만그래도 벚꽃도 이제 지면서 더 더 따듯해지고있잖아요 따뜻해진다면? = 여름? = 가벼운 옷차림 = 다이어트 이렇게 이어지잖아요ㅎㅎ 근데 다이어트를 시작하려면내몸이 지금 어떤 상황인지 알아야하잖아요그럼 인바디를 측정을 해야죠! 근데 인바디를 굳이 헬스장등록을 하지않아도 동네 보건소에 가면 해준대요 서비스가 더 세밀해져서 이제는 폰으로 예약도 가능하니까 공짜로 받아봅시다 어떤걸 공짜로 해주나요? 생각보다 종류가 엄청 다양하더라구요 인바디(체성분) 측정 대사증후군 검사 혈압, 혈당, 콜레스테롤 같은 성인병 수치를 공짜로 피 한 번 뽑아서 싹 확인해 줘요!금연 지원 서비스 혼자 끊기 힘든 담배, 보건소 가면 영양제나 상담까지 다 .. 2026. 4. 14.

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