새 신발 신으면 뒤꿈치 다까지는 사람~! 데일 밴드 없이 발 편하게 길들이는 방법

 

새 신발 신으면 뒤꿈치 다까지는 사람?

 

그사람,,,,바로 저예요~

 

나들이 가려고 예쁜 새 운동화나 구두 장만하고 신나서 신고 나갔다가 뒤꿈치가 다 까져서 절뚝거리며 들어온 적이 있거든요,, "예쁜 건 다 고통인가!" 싶긴하지만 신발장에 처박아두기도 아깝고요ㅋㅋ

 

사실 신발 길들이는 게 별거 아닌 것 같아도, 하루 종일 서서 일하거나 주말에 나들이 가는 사람들한테는 생존(?)이 걸린 문제잖아요

 

밴드 덕지덕지 붙이고 다니면 폼도 안 나고요ㅋㅋ

 

그래서 제가 직접 해본 새 신발 발 안 아프게 길들이는 '심폐소생술' 팁 알려드릴게요

 

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신기 전 '1분 투자'로 뒤꿈치 보호하기

 

이미 까진 다음에 밴드 붙이면 늦어요! 신기 전에 미리 손을 좀 써야 합니다~~

 

• 양초나 비누 문지르기

 신발 뒤꿈치 닿는 부분에 양초나 비누를 슥슥 문질러보세요

코팅막이 생기면서 마찰이 확 줄어들거든요. 이거 진짜 별거 아닌데 효과는 ㄹㅇ 대박입니다

 

• 헤어드라이어 신공

가죽 신발이 너무 꽉 끼면, 두꺼운 양말을 신고 신발을 신은 다음 드라이어 약한 바람으로 1~2분 정도 쐬어주세요.

열기 때문에 가죽이 내 발 모양에 맞춰서 살짝 늘어나거든요

 

(그리고 두꺼운 양말도 좋지만 아빠나 남친이나,나보다 발이 큰사람에게 신기는것도 좋아요ㅋㅋ)

 

• 바셀린의 기적

신발 뒤축에 바셀린을 살짝 발라두면 가죽이 부드러워지면서 발을 공격하지 않아요

집에 굴러다니는 바셀린 있으면 지금 당장 해보세요ㅎㅎ

 

 

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내 발은 왜 유독 잘 까질까ㅜㅜ

 

신발의 문제도 크지만 평소습관문제일수도 있어요!

 

새 신발 길들일 때는 페이크삭스보다는 발목까지 오는 좀 도톰한 양말을 추천드려요

초반에 가죽이 유연해질 때까지는 보호막이 좀 두꺼운 게 상책이거든요ㅎㅎ

 

발은 오후가 되면 조금씩 붓잖아요?

그래서 새 신발은 오전보다는 발이 좀 부었을 때 신어서 내 발에 맞게 늘려주는 게 훨씬 편합니다ㅋㅋ

 

 "사이즈 딱 맞는데 왜 아프지?" 하시는 분들! 신발 발볼이나 발등 높이가 안 맞으면 백날 신어도 아플 수 있어요

제척기(슈스트레처) 하나 사두면 평생 유용하게 씁니다

 

 

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이미 까졌다면? ,,아프다면

 

식찰소독이나

 

습윤 밴드를 쓰세요!

일반 대역 밴드 말고, 하이드로콜로이드 성분이 있는 습윤 밴드를 붙여야 흉터 안 남고 빨리 나아요ㅎㅎ

 

그리고 휴식,,하세요

 

 

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매장에서 살 때 조금 걸어본다고 알기 힘들긴하지만

그래도 안걸어보는것보단 나으니 조금이라도 걸어보시구요

 

플랫이나 신발 밑창이 너무 얇은건 무릎까지 무리가 가니까

어느정도 두께가 있는게 좋아요 

 

웬만하면,,,

운동화가 최고니 운동화를 신읍시다 

 

요즘 구두나 깔끔하게 나오는 운동화도 많으니까요!

 

많이 걷는날이다!하면 운동화로!